由于女性生理特点，如月经失血等，对铁的需求量相对较大，若日常饮食中铁摄入不足，就容易引发缺铁性贫血。这不仅会让女性时常感到乏力、头晕、面色苍白，还可能影响身体各器官的正常功能。中医院医生为大家科普如何通过饮食补铁～切换到竖屏全屏退出全屏河津半边天已关注分享视频

课堂 妇联 百科 河津市 河津市妇联 2025-11-13 12:11  2